Filetes de espaldilla de ternera Sin gluten

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Detalles

La espaldilla es una parte de la ternera poco conocida y por eso es más barata que otras. Sin embargo, tiene mil y una posibilidades.

La espaldilla suele usarse para ser adobado, preparar redondos, guisos o incluso como filete. Se trata de una carne muy jugosa y suave.

Por norma general, la ternera es el bovino de hasta un año de edad. Por ello, la ternera es alimentada únicamente con leche materna. Por estas razones la ternera se caracteriza por ser una carne magra con un gran poder nutricional. Es rica en proteínas de gran calidad.

La carne de ternera también aporta minerales tales como potasio, hierro, calcio, magnesio y zinc. Tiene un bajo contenido en grasas y es un alimento fácilmente digerible.

Información adicional:

Información nutricional

Información para celiacos Sin gluten
Energía [Kcal] 131
Proteínas [g] 18.6
Hidratos de carbono [g] 0
Fibra [g] 0
Grasa [g] 6.2
Fuente información http://www.mujerdeelite.com/

Nota: Valores nutricionales aproximados sobre 100 gr. o 100 ml.

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